夜きのこダイエット102日目です。

お腹のお肉が気になります。

何ですかねコイツ。プルプルしておなかにまとわりついてますね…。

痩せたとは言え、まだまだお肉サン達は居座っているわけです。

これは、脂肪を減らすより、筋肉を増やした方がよいのではないかと考える訳です。

しかし、前にも書いた通りの腰痛持ちですから、

腹筋すると腰痛が悪化してしまうという状態です。

お気軽に腹筋付けられないものかと色々探してたら、

電気で筋肉を鍛えるＥＭＳっていうのがあるって話で、

前に書いたと思います。

そのとき見つけたのがアブトロニックＸって商品です。

これは、腹筋だけじゃなく背筋も鍛えてくれるっていうので、

ずっと私の購入欲をグリグリと刺激している商品です。

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さらに、私を悩ませる情報が通販マニアの知人からもたらされました。

それが、スレンダートーンエボリューションです。

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値段はアブトロニックより高いんですが、

高いものは効果も高いのではという暗示にかかってしまいます。

通販マニアの知人も実際に使用しているんですが、腹筋が割れるまではいかないものの、

腹筋自体には結構な負荷がかかるって言ってました。

ウーン、悩みます。買うにしてもどっちにしようか…。

さらに、このスレンダートーンエボリューションって購入した後１０日間の腹囲などの記録を取って、

それを送り返すと5,000円のキャッシュバックがあるんですね…。

5,000円戻ってくるのか…。悩む。

スレンダートーンエボリューションの購入を検討するために、パンフレットを手に入れたんですが、

さっきからそこに載っている宮崎大助さん（ハンドボール選手）が、

「オレモツケテルカラ買イナヨ」的な笑顔をこちらに投げかけています…。

あぁどうしましょ。

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1月20日（ダイエット176日目）の体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）

さらに、夜きのこダイエット102日目

体重：８１．５キロ（開始より－２３．８キロ：夜きのこダイエット開始より－１２．０ｋｇ）

体脂肪２３．８％　ＢＭＩ２５．７　体年齢４４歳


どうしたって、現状維持…。

リバウンドが来そうで怖いです。早く何か始めないと。