夜キノコダイエット７６日目です。

クリスマスですね…。今年は１人でクリスマス…。

なんだか寂しいですねぇ…。

さらにダイエット中なのでケーキも食べられないのかと考えましたが、

「いや、キノコさんたちならきっと助けてくれるはずだ…」と考え直しまして、

まずはエノキを200ｇ茹でてポン酢をつけたりして食べまして。

その後、ケーキを３個購入し、やってやりました。

やっつけてやりました。

久しぶりに食べるケーキはうまいですな。

半分やけになって、買ってきた惣菜のチキンを頬張ります。

しかし、エノキさんたちが先にお腹の中を占領しているので、そんなに食べれません。

途中で食べるのを辞めました。

まぁ、今日くらいは…。

仏教徒でもキリストの誕生を祝う。

これぞ八百万（やおよろず）の神がいる国、日本人の国民性ですね。


12月25日（ダイエット150日目）の体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）

さらに、夜キノコダイエット76日目

体重：８１．４キロ（開始より－２５．６キロ：夜キノコダイエット開始より－１２．１ｋｇ）

体脂肪２５．７％　ＢＭＩ２５．７　体年齢４６歳

ケーキの仕返しが怖かったんですが、

キノコたちが全部体の外に連れていってくれたようです。よかった。

食べたあとに相当後悔したんですが、

比べてみると、昨日より１．６キロ減！

なんか壁を超えたような気がします。



ダイエット美容関連動画紹介サイト！

ダイエットの勉強やりなおしサイト！アミノ酸ダイエット効果で効率的に痩せよう！

防風通聖散ナイシトールはダイエット効果バツグン！

キノコキトサンはダイエット効果絶大！

泣ける動画

統計データ活用サイト