夜キノコダイエット５８日目です。

YouTubeでダイエットの動画を見てたら、こんなDVDを発見！



そもそも、こんだけ踊れたら太ってないだろと心の中でつぶやきます…。

おデブさんを置いてきぼりにするのに十分な加速度を持っていますね。

でも楽しそうなのでインターネットの動画見ながら真似してみました。

５分で股関節を痛めました…。

でもなんか気になる。購入欲がウズウズと湧いてきます。

値段なんかも調べたりして…。

Rittor Music ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編/DVD

意外に安い…。これは購入決定です。

やってる姿を家族には見せられませんが…。


12月7日（ダイエット132日目）の体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）

さらに、夜キノコダイエット58日目

体重：８４．２キロ（開始より－２２．８キロ：夜キノコダイエット開始より－９．３ｋｇ）

体脂肪２５．９％　ＢＭＩ２６．６　体年齢４７歳

なんということでしょう！

８４キロ台に逆戻り…。

ちょっと今日は時間的な都合で外食だったんですよね…。

まぁ、すぐに戻りますよとお気楽に考えます。


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